Masážní ortopedický kobereček MEGA MIX 18 dílků + masážní míček ježek

Masážní podložka se skládá z 18 puzzlí a je vyrobena z hygienického, hypoalergenního a zdravotně nezávadného materiálu  PVC.

Rozměr každého dílku: 26x26 cm. Barvy dílků v balení se můžou lišit!

ZDARMA masážní míček ježek - barva míčku se může lišit!

K čemu slouží masážní podložka: 

• podporuje správný vývoj dětských nohou;
• zlepšuje svalový tonus posílením podélné a příčné klenby chodidla;
• aktivně zlepšuje krevní oběh;
• uvolňuje napětí v nohách působením na nervová zakončení.

Použití:

• prevence plochých nohou, koňské nohy, valgozity a dalších deformit;
• prevence křečových žil, artrózy a artritidy;
• úleva od únavy nohou.

Připravili jsme souhrn doporučených cviků na masážní podložce Ortek. Dítě skládá puzzle, vy zapínáte video a dítě může cvičit! Je potřeba cvičit 3-5 krát týdně. Již po měsíci tréninků je možné vidět výsledky. Svaly budou silnější a chůze stabilnější.

Takového efektu je možné dosáhnout díky různým výstupkům – ty donutí svaly pracovat a cvičit, stimulují krevní oběh a aktivně působí na reflexní zóny chodidel.

 Kvůli různým tvarům mají různé účinky. Některé puzzle jsou tvrdší, jiné měkčí. Některé puzzle jsou ostřejší, jiné hladší.

Puzzle jsou pružné a snadno se ohýbají, takže mohou mírně měnit tvar, když jsou vystaveny velmi teplé vodě nebo když nejsou uloženy na rovném povrchu. To však nemá žádný vliv na ortopedické funkce podložky.

Vhodné pro děti i dospělé. Podložky nemají žádné omezení nosnosti.

Souhrn cviků:

• Chůze po podložce dopředu a dozadu (7-9 opakování).
• V přímém stoji se zvedejte na špičky (7-9 opakování).
• V přímém stoji se přehoupávejte ze špiček na paty (7-9 opakování).
• V přímém stoji střídavě přitahujte koleno k lokti opačné strany těla (7-9 opakování).
• Chůze po vnitřní straně chodidla (7-9 opakování).
• Chůze po vnější straně chodidla (7-9 opakování).
• Chůze na špičkách (30-60 vteřin).
• Dřepy – nezvedejte paty ze země (7-9 opakování).
• Udržení rovnováhy na jedné noze (7-9 opakování).
• Skoky z jednoho modulu na druhý (7-9 opakování).
• Střídavě skoky na jedné noze (6-8 opakování).
• Chůze v podřepu (6-8 opakování).

Kontraindikace: Poranění nebo kožní onemocnění, zranění, syndrom diabetické nohy.

Pokyny pro péči o výrobek:
Podložka se snadno používá. Lze ji omývat studenou vodou a nejlépe sušit na rovném povrchu, aby se zabránilo deformaci.