Fit a aktivní v kuchyni - Sladké mámení

Sladké chvíle, které si může dopřát každý.
Tato kuchařka spojuje klasické i moderní dezerty v odlehčené podobě – ideální pro všechny, kdo milují sladké, ale chtějí myslet i na zdraví.
Najdete zde recepty s nižším obsahem cukru, tipy nejen pro diabetiky jak a čím nahradit cukr.
Každý dezert je snadný, chutný a prověřený v praxi.

Upečte si radost – bez zbytečného cukru, ale s plnou chutí!

U každého receptu najdete energetickou i nutriční hodnotu.

V knize se dozvíte spoustu zajímavých informací o historii cukrářství, cukru, čokolády...
ale i o tom jak a čím nahradit cukr nebo proč k dezertu přidat bílkoviny (např. jogurt, tvatoh...).

Součástí knihy je 15 samolepek k označení nejoblíbenějších receptů i prázdné stránky na vaše poznámky.

Fit a aktivní v kuchyni Sladké mámení
Text: Kateřina Frühaufová
Foto: Kateřina Frühaufová
Obálka: Kateřina Frühaufová
1. vydání - 2026
Vydavatel: Kateřina Frühaufová, Černošice
Tisk: Expresta s.r.o.
Facebook: Fit a aktivní v kuchyni