Už jen 2 500 Kč do dopravy zdarma

Masážní podložka Puzzle Ortek žaludy

Kód produktu: 10261
1 dílek masážní podložky - žaludy. zobrazit více
Výrobce:
Ortek
Dostupnost:
Skladem (1)
CP na poštu
Zásilkovna
Osobní odběr
205 Kč

Masážní podložka se skládá z 1 prvku o velikosti 26*26 cm - NELZE vybrat barvu!

Nový design puzzle s různobarevnými dílky rozhodně upoutá pozornost vašeho dítěte.
Jasné barvy stimulují a udržují zájem během cvičení nebo hry a také rozvíjejí zrakové vnímání.

Barevné puzzle můžete kombinovat s jednobarevnými a vytvořit si tak podložku podle svého gusta.

Materiál: PVC (bezpečný, bez škodlivých příměsí, hypoalergenní)

Co dělá masážní podložka:

  • podporuje správný vývoj dětských nohou;
  • zlepšuje svalový tonus posilováním podélné a příčné klenby chodidla;
  • účinně zlepšuje krevní oběh;
  • uvolňuje napětí v chodidlech působením na nervová zakončení.

Použití:

  • prevence plochých nohou, koňské nohy, valgozity a dalších deformit;
  • prevence křečových žil, artrózy a artritidy;
  • úleva při únavě nohou.

Komplex cviků:

  1. Chůze po podložce tam a zpět (30-40 sekund).
  2. Výchozí pozice - ve stoji se zvedněte na špičky (7-9krát).
  3. Výchozí pozice – ve stoji přenášení váhy těla z paty na špičku (30-40 sekund).
  4. Křížová chůze na podložce (30-40 sekund).
  5. Chůze po vnitřní straně chodidla (30-40 sekund).
  6. Chůze po vnější straně chodidla (30-40 sekund).
  7. Chůze po špičkách (30-60 sekund).
  8. Dřepy s oporou o celé chodidlo, pata zůstává na podložce (7-9krát).
  9. Balancování ve stoji střídavě na jedné a pak na druhé noze (20-30 sekund).
  10. Skoky z prvku na prvek (7-9krát).
  11. Skoky střídavě na jedné a pak na druhé noze (6-8krát).
  12. Chůze po podložce v podřepu  (20-30 sekund). 

Zde je celý trénink na masážní podložce Ortek. 

Je nutné trénovat 3-5krát týdně. Po měsíci tréninku uvidíte výsledky cvičení vašeho dítěte. Je pravděpodobné, že svaly budou silnější a chůze jistější.

Kontraindikace:

  • poškození kůže
  • syndrom diabetické nohy
  • úrazy
  • zánětlivá kožní onemocnění

Hodnocení zákazníků

Zatím nikdo nehodnotil! Buďte první kdo přidá hodnocení